我的專注力極低，在正常的情況下，只能維持5分鐘。Jared常說我很像隻追著松鼠跑的狗，只要看到松鼠心就飛了。 我常為我的低專注力感到困擾，好險練琴跟運動時心還算平靜，也滿享受練習及工作的過程。不過為了訓練集中自己的專注力，還是有試過好多種方法，但很多對我來說完全不管用。例如...

我的手握力 以前只要講到運動，第一反應就是擺臭臉。 從小唸音樂班的關係，老師們都不太贊成我們進行任何需要用到手的運動，所以基本上除了跑步以外，我們一律不準參加。因為我們的手太重要，如果受傷就完了。 也因為「不能運動」的觀念根深蒂固，國二去加拿大後才發現自己對運動一無所知，尤...

2019年是個人生轉類點之年。 我在前年年底，趁著學校的聖誕假期，於美國完成終身大事。婚禮之後回到上海，繼續過著每天教課的日子。當時大家都問我結完婚有什麼感覺，我都回答沒任何差別，因為我們婚前與婚後的生活一模一樣，只是多了新身份。正以為2019將會如此平順的度過，沒想到過年...

在教學過程中，最常聽到的問題就是我們該如何選擇「好」老師？ 這個問題讓我思考了很久，因為相信每位老師都具有著認真教學、因材施教的工作精神。因此我認為與其找所謂的「好」老師，不如找「適合你」的老師。 該如何去找「適合你」的老師呢？我整理了以下5點，提供大家參考看看。 1....